domingo, 13 de abril de 2014

PERCA PESO

Perca as gorduras indesejadas
Economize seu dinheiro com consultas médicas e remédios. Conheça os quatro alimentos que você não deve consumir e/ou deixar de consumir.
Fiz uma pesquisa na internet a respeito do assunto com médicos especialistas e a conclusão foi a seguinte: existem 04 (quatro) alimentos que você não deve consumir e que contribuem muito para o aumento de peso na pessoa. A saber:
- Elimine os produtos que contenham TRIGO da sua alimentação pois eles contribuem para desestabilizar o seu aparelho digestivo; e contém o famigerado glúten e afeta o Pâncreas;
- Açúcar industrializado - já existem açucares em outros alimentos que ingerimos, como: frutas, verduras e outros. O excesso de açúcar no sangue ultrapassa o valor calórico que precisamos diariamente e provoca uma doença chamada DIABETES;
- Comida em excesso - tudo em excesso é maléfico. Comer exageradamente, provoca acúmulo de gorduras contribuindo para a elevação do peso corpóreo, e
- Liquidos - beba dois (02) litros de água por dia de forma fracionada. Se você bebe aquela cervejinha, beba de forma moderada. Nunca uma caixa de 24 unidades de uma vez só. Líquido demais no estômago faz a barriga aumentar de volume e ficar caída. 
Crédito: foto internet
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